子育て方法

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わが子の「やる気スイッチ」を押す心理学的モチベーションアップ術

・子どもがなかなか宿題や片付けにやる気を出してくれない…どうしたら取り組んでくれる?・すぐに飽きてしまう、続かない…「もうやめた!」と言われると困る・やる気を引き出す方法を知りたいけど、具体的にどうサポートすればいいの? 「やる気」...
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「ありがとう」と「ごめんなさい」の大切さを教える

「子どもが素直に『ありがとう』と言ってくれない…どう促せばいいんだろう?」「謝らなきゃいけない場面なのに、子どもが素直に『ごめんなさい』を言えないのはなぜ?」「礼儀作法として教えるだけでなく、心からの感謝や反省を伝えられる子に育ってほしい...
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早期にポジティブな習慣を育む:成長を促進する親のガイド

1.小さな日常習慣が未来を変える 子どもがまだ幼い頃、私たちが毎日当たり前のようにやっていること――たとえば、起床後に部屋を片付ける、食事の後に食器を下げる、寝る前に歯を磨く――こうした一見何気ない「習慣」が、実は子どもの未来を大き...
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子どもの成長と共に変化する親の役割

子育てをしていると、「子どもがどんどん成長していくのを感じる瞬間」は、親としての喜びや驚きに満ちたものです。赤ちゃんの頃は、ただ泣いたり笑ったりしていた存在が、歩いたり話したりできるようになり、学校に通う頃には友達や先生とのやり取りを通じ...
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親子で体験する「新しいことに挑戦する楽しさ」

子育てをしていると、子どもが「初めて○○に挑戦した!」という瞬間に立ち会うことは、親としての大きな喜びの一つです。最初は少し臆病になったり、戸惑ったりする子どもの姿に手を貸しながら、一緒にできるようになったときの笑顔は何ものにも代えがたい...
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親のストレスを軽減するタイムマネジメント

子育てをするうえで、多くの親が抱える共通の悩みといえば「時間が足りない!」という切実な叫びではないでしょうか。仕事や家事、子どもの世話に加えて、送り迎えや宿題のチェック、習い事のスケジュール管理など、日々こなさなければならないことは山積み...
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友達との関係づくりをサポートする親の役割

子どもが成長していく上で、友達との関係づくりは非常に重要なテーマの一つです。幼児期から小学校、中学校へと進むにつれ、子どもの世界は徐々に広がり、多様な人間関係に触れる機会が増えていきます。自分と異なる性格や価値観を持つ友達と関わりながら、...
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子どもの不安を和らげるコミュニケーション術

子育てをしていると、子どもの不安と向き合う場面は少なくありません。入園や入学といった新しい環境に対する不安、友だちとのトラブルや習い事での緊張、あるいは将来への漠然とした心配など、子どもが抱える不安には多様なケースがあります。大人から見れ...
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感情をコントロールする力を育む「ペアレント・コーチング」

子育てにおいて、「感情をコントロールする力」は親としてぜひ身につけておきたい大切なスキルです。日々の育児では、子どもが泣いたり、イヤイヤ期で反発したり、兄弟げんかをしたりと、予期せぬ出来事がたくさん起こります。そんなとき、「怒りをぶつけて...
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子どもはあなたの生き方を映す鏡!理想を語るなら、まずは自分が“理想の姿”になる

子育てをするうえで、「将来、子どもにこんな人になってほしい」「こんな能力を身につけてほしい」といった理想を抱くことは珍しくありません。親として子どもの未来を想像し、目を輝かせながら語るのは、ある意味とても自然な感情です。しかし、ここで改め...
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